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Un refuge pour les corps et les coeurs sensibles
✿ Bienvenue ✿
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Bienvenue sur YogaAura
Un espace de yoga doux, lent et profondément apaisant, pour celles et ceux qui se sentent stressés, épuisés ou submergés.
Ici, pas de performance, pas d’objectif à atteindre.
Juste un espace pour ralentir, respirer, et revenir à soi.
Je m’appelle Jeanne, et j’accompagne à travers une pratique de yoga sensoriel et somatique, centrée sur le système nerveux.
Des mouvements proches du sol, du souffle, du rythme lent, du toucher, des sons…
Tout est pensé pour aider le corps à se relâcher en profondeur et retrouver un sentiment de sécurité.
Un moment pour vous.
Sans pression. Sans exigence.
Jeanne - Professeure de yoga certifiée
Les prochains événements
Cycle découverte de yoga : Onzen Dojo
Cycle découverte de yoga : Onzen Dojo
Un cycle de 3 séances pour découvrir ou approfondir le yoga dans un nouveau cadre de pratique 🌿
Ces séances sont pensées comme une première étape :
prendre un temps pour soi, explorer la pratique, et créer une dynamique de groupe sur quelques semaines.
Ce cycle pourra ensuite évoluer vers des cours réguliers dans ce lieu à partir de septembre.
Ouvert à tous, sans prérequis
Infos pratiques
Infos pratiques
✿ 9, 15 et 16 juin
✿ 17h30 - 18h30
✿ Onzen Dojo - 8 rue du Trépillot (Besançon)
✿ places limitées : 10EUR la séance, 25EUR les 3
Mes élèves les attendent avec impatience, alors les voici :
Nature intérieure : Atelier yoga & sonothérapie
Nature intérieure : Atelier yoga & sonothérapie
Un espace pour ralentir, respirer et revenir dans le corps 🌿
Pendant 1h30, nous proposons une pratique de yoga douce
accompagnée d’un voyage sonore immersif en pleine nature pour relâcher en profondeur et apaiser le mental
Ouvert à tous, sans prérequis
Avec
Avec
Jeanne (YogaAura), professeure de yoga
& Laurine (Esolau), sonothérapeute
Infos pratiques
Infos pratiques
✿ 2 mai, 23 mai et 20 juin
✿ 10h - 11h30
✿ Forêt de Chailluz (Besançon)
✿ places limitées
✿ Retours d'élèves ✿
✿ Retours d'élèves ✿
Une question ?
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Contactez-moi à l’adresse contact.yogaaura@gmail.com pour en savoir plus,
ou rendez-vous sur la page FAQ
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